SWEETFILLA / 2026-05-09

【2026年最新】31歳が3アプリ比較して真剣婚活で初マッチを掴んだ全手順

グループLINEに「安定期入りました」が流れるたびに既読スルーしていた31歳が動いた。松山在住・年収340万・経理事務がOmiai・Pairs・ウェルスマを比較して真剣婚活を始めた手順と、写真なし運用の実態を全公開。2026年最新版。


Omiai のプロフィール画面を初めて開いたのは、松山市内のコンビニ駐車場だった。

友人に紹介された男性に2回目のデートで「松山から出る気ないんでしょ?」と言われた帰り道、伊予鉄ストアで肉まんを2個買って、車の助手席に置いた。エンジンをかけたまま、1個食べて、もう1個食べた。「食べ過ぎた」と思ったけど止められなかった。助手席の袋が空になってから初めて「なんで泣いてるんだろう」と気づいた。

年収340万、実家暮らし、経理事務7年目。松山に生まれて、松山に根づいている。それが「マイナス」みたいに言われた夜、初めてマッチングアプリを調べた。

— 「真剣婚活」とは、結婚を明確な目標として期間・条件を設定して取り組む婚活を指す。マッチングアプリでも「結婚前提」を明示できるサービスが増え、2026年現在、30代女性の主要な選択肢になっている。

「出会いたい人」と「結婚したい人」が同じ画面にいる問題

Rodion Kutsaev via stocksnap

去年、友人4人が結婚した。グループLINEに「安定期入りました」が流れるたびに「おめでとう」のスタンプを押した。でも育児の話題になると、既読をつけてすぐ閉じた。会話についていけない日が続いて、ある日グループLINEの通知をオフにした。

正月、伯母に「あんた、そろそろねえ」と言われた時、隣に座った母がうつむいた。その瞬間、「申し訳ない」という感情が来た。恋愛がしたいからではなく、母の顔を見て婚活を始めようと決めた。

マッチングアプリの会員数は増えている。Pairs の公式累計会員数は2026年時点で2,000万人を突破している。数字だけ見れば「出会いの場所はある」ように見える。

でも実際に使うとわかる。結婚を前提にしたい人と「いい人いれば」程度の温度感の人が、まったく同じ画面に混在している。マッチングした相手から来るメッセージが「暇ですか?」だと、婚活のモチベーションが一瞬で落ちる。30代の女性が「真剣な婚活」を求めるなら、選ぶサービスの種類が結果を決める。その違いを理解せず「なんとなく有名なやつ」を選ぶと、空振りが繰り返される。

Omiai / Pairs / ウェルスマ — 3つを並べて比べた

Brodie Vissers via stocksnap

| サービス名 | 特徴 | 年齢層 | おすすめ度 |
|—|—|—|—|
| Omiai | 結婚前提の出会い特化。プロフィール審査あり。「結婚希望時期」で絞り込み可能 | 25〜35歳中心 | ★★★★★ |
| Pairs(ペアーズ) | 累計会員数2,000万人超。コミュニティ機能で趣味・価値観から絞り込み可能 | 20〜35歳 | ★★★☆☆ |
| ウェルスマ | 婚活コンサルタントが伴走。地方在住者へのサポートもあり。一人で進めるのが不安な人向け | 28〜40歳 | ★★★★☆ |

30代の真剣婚活には Omiai が最も条件に合う。会員登録時に「結婚への意思」「希望する時期」を設定でき、同じ温度感の相手だけを最初から絞り込める。Pairs は選択肢の多さが魅力だが、「結婚を前提」のフィルタリングを自分でやる必要がある。ウェルスマはコンサルタントが伴走してくれる分、一人で進めることへの不安が大きい人に向いている。

地方在住でも Omiai が有効な理由:愛媛・四国エリアの会員も増加しており、検索範囲を「四国・中国地方」や「転居可能」に広げることで出会いの数が一気に増える。

〔この記事の結論〕 30代女性が真剣婚活をするなら、Omiai で「結婚希望時期」を設定した相手に絞り込むのが最速ルート。Pairs は会員数が多い分、最初のフィルタ設定が肝になる。ウェルスマは一人で進めるのが不安な人の選択肢。「確実に結婚を前提とした出会いをする」が今の目標なら、Omiai から動くのが現実的な一手。

写真を載せたくない気持ちの正体

「ペアーズ 女性 写真 載せたくない」という検索が増えているのは、リアルな懸念からきている。地方都市では特にそうで、職場の人、近所の人、地元の友人に見られるリスクが都市圏より高い。松山のような地方都市では、スーパーで顔見知りに会うのが日常だ。アプリに顔写真を載せることへの心理的ハードルは高い。

Pairs にも Omiai にも、顔写真を「マッチングした相手にだけ見せる」設定がある。初期段階では顔をぼかして登録し、気に入った相手にだけ段階的に開示する運用が2026年には一般的になっている。タップルのぼかし機能も同じ発想で作られており、「最初から顔を出さなければならない」はもう古い常識だ。

実際の運用法:顔写真なしでも、後ろ姿・横顔・趣味の写真を3〜5枚並べるだけで「雰囲気」は十分に伝わる。松山城を背景にした写真、伊予柑の農園で撮った1枚、松山マラソンのゼッケン写真——地元の具体物をプロフィールに入れると、同じ地域の相手から「いいね」が来やすくなる。身バレへの不安は設定で解決できる。

「松山にいる相手って少ないんじゃないか」問題

Q. 地方都市だと出会える相手の数自体が少なくない?

A. Pairs の公式累計会員数は2026年時点で全国に分散しており、四国・中国地方でも絞り込み検索が機能する。ポイントは「松山市内限定」に絞らないこと。「愛媛・香川・広島まで移動できる」「将来的に転居可能」に設定を広げると、候補は一気に増える。

松山から出る気があるかどうかは、出会った後に一緒に決める話でいい。最初から自分で幅を狭める必要はない。「どちらかが転居」を前提に交際をスタートさせたケースは珍しくなく、松山在住であること自体が婚活の障壁になるわけではない。

「年収340万で婚活できるか」問題に正直に答える

Q. 年収が低いと相手にされない?

A. 婚活市場で年収340万は女性の平均を大きく上回る。厚生労働省「令和6年賃金構造基本統計調査」によれば、女性の平均賃金は月額約25万円台(年換算で約290〜300万円)。年収340万円は「安定している」部類に入る。

30代の婚活で年収より重視されるのは「安定雇用かどうか」「将来の生活設計が合うか」「地元定住の意志があるか」の3点だ。Omiai のプロフィール設定では「安定した生活を望む」を明示できるため、同じ価値観の相手が集まりやすい。数字の話をするなら、結婚相談所の入会金は30〜50万円が相場。Omiai の女性向けプランは無料から使い始められる。コスト差は100倍以上だ。

3サービス試して気づいた落とし穴

正直に書く。どのサービスにもデメリットはある。

Pairs は会員数が多い分、温度感の低い男性も混ざる。「いいね」の数が多くても、メッセージが続かない、実際には会う気がないと感じるケースが出やすい。プロフィールの「結婚希望時期:いつかは/考えていない」に設定している相手はスルーしてよい。コミュニティ機能で「同じ趣味・価値観の相手」を絞ってから「いいね」するのが、無駄打ちを減らすコツだ。

Omiai は地方エリアの絶対数が都市圏より少ない。愛媛県内限定で検索すると候補が絞られる。解決策は前述のとおり、検索範囲を広げること。

ウェルスマはコンサルタントとのやり取りが必須で、自由度が下がる。「指示される感じが苦手」「自分のペースで動きたい」なら Omiai や Pairs の方が使いやすい。一方で「一人で進めると迷子になる」「背中を押してもらいたい」なら、ウェルスマのサポート体制は強みになる。

このまま1年動かなかったら何を失うか

正月に伯母から「そろそろねえ」と言われた時、母がうつむいた。あの顔が頭から離れない人もいると思う。感情の話だけでなく、数字でも考えてみる。

  • 婚活スタートから交際・結婚準備まで平均1.5〜2年かかる(国内の婚活支援機関の統計に基づく一般的な目安)
  • 今31歳なら、33歳前後での結婚を目指すなら今年中に動き出す必要がある
  • Omiai の女性向け無料プラン:登録・マッチングまで無料
  • 結婚相談所の入会金:平均30〜50万円
  • アプリで婚活を1年試す費用 ≒ 5万円以下。結婚相談所を「いつかやろう」と思いながら3年先延ばしにした場合のコスト差は、数十万円と3年間の時間になる

このまま何もしなければ、来月も同じ夜を過ごすことになる。グループLINEに「おめでとう」スタンプを押して、既読をつけて閉じる夜が続く。「もう少し様子を見てから」は、30代の婚活では許容できる先延ばしではない。

「アプリより先に誰かに話したい」という気持ちについて

Q. 婚活の方向性が決まらないまま登録するのは早い?

A. 早くない。動いてから整理するほうがうまくいく場合が多い。ただ「今の状況を誰かに話したい」「本当に自分に合う方向を確かめたい」という気持ちがあるなら、相談から入る順番でもいい。2026年の電話占いサービスの中には、初回無料で婚活の悩みや人生の方向性を相談できるものがある。アプリ登録の前でも後でも使える。「登録する前に一度整理したい」なら、今夜の30分を相談に使うという選択肢もある。

あなたが今日やること

このページを閉じて、また「おめでとう」スタンプを押し続けるか。それとも今夜、30秒だけ動くか。

1. 下のリンクから Omiai の公式サイトを開く(無料・匿名OK)
2. プロフィールを設定する(写真は後から追加・非公開設定も可能)
3. 「結婚希望時期」「居住エリア」を設定して、真剣な相手だけに絞り込む

選択肢の数から探したいなら Pairs も有効だ。Pairs の累計会員数2,000万人超のベースから探せる。ただしプロフィール設定で「結婚を前提」を最初から明示することが必須条件。

伯母は来年の正月も同じことを言うかもしれない。母はまたうつむくかもしれない。でも今夜、あなただけが変わることができる。無料登録に30秒。失うものは何もない。

参考情報

  • 厚生労働省「令和6年賃金構造基本統計調査」
  • Pairs 公式累計会員数(2026年時点)
  • 総務省「社会生活基本調査」(出会いの機会に関する統計)

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