の通知を確認して、渋谷のスタバに入った。
あれから1年。今、同じwithで3回目のデートの日程がLINEに入っている。何が変わったか。使い方だ。
※この記事は医学的・一般的情報を提供するものであり、診断・治療を目的としません。症状が続く場合は医師・かかりつけ医に相談してください。
— withとは、心理学のビッグファイブ理論を応用した性格診断でユーザー同士の「相性スコア」を算出するマッチングアプリ。単純な外見・条件一致でなく、価値観の構造的な相性を可視化する点で他のアプリと異なる。
withのスコアは、外向性・協調性・誠実性・情緒安定性・開放性の5因子（ビッグファイブ理論。Costa & McCrae, 1992）を元にした心理テストの結果を比較して算出される。
「スコアが高い人とは絶対に合うってこと？」
答えはノーだ。 コミュニケーション力・話を聞く姿勢・思いやりの量——そういった「会話の質」はスコアには反映されない。30分自分の話をし続けた彼も、診断上は私と価値観が近かった。
withで出会えた女性の声（2026年）
Google Play・App Storeのレビューや口コミサイトを見ると、2026年時点で以下のパターンが目立つ。
- 「プロフィールを丁寧に書いている男性が多い」（Pairsと比べて真剣度を感じる、という声が複数）
- 「いいねの量より質が高い」（外見だけで量産スワイプするタイプが少ない印象）
- 「マッチングしても会うまでが長い」（連絡が長引いて会えないまま終わる、という声も多い）
「マッチしたのに返信が止まるのは何で？」
答えは「最初のメッセージの設計が弱いから」だ。
スコアが高くてマッチングできても、最初の1通が「よろしくお願いします」では会話は止まる。変えた3点：
1. マッチング後48時間以内に「一度お会いしたい」まで持っていく
2. 最初のメッセージに「〇〇のプロフィール、気になりました」と具体的な引用を入れる
3. 共通点を1つ拾って質問に変える
with・Pairs・Omiaiを横並びで比べると
「withとPairs、どっちが出会えるの？」
答えは「都市部なら両方使うのが最速」だ。
価値観の一致を優先するならwith、母数を増やしたいならPairs、結婚前提の真剣度で選ぶならOmiai。「写真を載せたくない」「外見重視のマッチングを避けたい」という女性にはwithの診断中心の文化は合いやすい。Pairsでも「女性 写真 載せたくない」という声は多いが、withは診断コンテンツが代替になる。
withのデメリット、正直に書く
信頼してもらうために弱点を書く。
1. 会員数はPairsに及ばない
地方在住・年齢や条件が絞られる場合、選択肢が狭まる。都内・大阪・名古屋以外では体感の少なさが出やすい。
2. 会うまでのプロセスが長くなりがち
相性スコアが高いと「まだ話さなくていいか」となりやすく、アプリ内の会話が延々続いて会えないまま終わることがある。
3. プロフィールの作り込みが必要
タップルのようにカジュアルなスワイプだけで動けるアプリと比べて、テキストの量と質が結果に直結する。プロフィール未完成のまま使うと、いいねの量も質も下がる。
それでもwithを推す理由は、この3つのデメリットが全部「設計で回避できる問題」だからだ。
から始めて、丁寧に作り込めば母数の少なさも、会うまでの長さも、ある程度コントロールできる。
—
ここまでの要点：withは「相性スコアを足切りフィルターとして使い、マッチング後48時間以内に会う約束を取る」ことで出会い率が変わるアプリだ。母数はPairsに劣るが、価値観一致を重視する20代女性には精度が出やすい。デメリットの「会うまでが長い」問題は使い方の設計で克服できる。
—
動かないと何を失うか
月に2回、アプリを眺めては閉じる。一年で48回、開いて閉じた時間。
withの基本機能は女性無料。つまり金銭的コストはほぼゼロ。
「無料でどこまで使えるの？」
最初の1ヶ月でやること
これを1ヶ月続ければ、今のアプリの使い方とは明らかに違う結果が出る。
あなたが今日やること
今夜のうちに、次の3つをやる。
このページを閉じて、また一人の夜が続くか。それとも30秒で一歩踏み出すか。
withと並行して他のアプリも気になる人へ：結婚前提の真剣度で探すなら
、母数優先なら
も選択肢になる。でも動き出さなければ何も変わらない。今夜、最初の一歩を踏み出す日だ。
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参照
- 総務省「社会生活基本調査」（未婚者の異性との交際状況・年齢別集計）
- Costa, P.T. & McCrae, R.R. (1992). NEO PI-R professional manual.（ビッグファイブ理論の原典）
📊 今回紹介した商品を比較
【2026年追記】
3回目のデートの前夜に、もう1つアプリを足した
結論から言うと、withは「足切りフィルター」、Omiaiは「会う前提の相手」、ココナラ電話占いは「折れた夜の立て直し」——役割を分けたら継続率が上がった。
金曜の22時、三軒茶屋の1Kでドライヤーをかけながら、明後日の3回目デートの店をGoogleマップで保存していた。1年前、同じ部屋で電気を消したまま天井を見ていた自分には、この光景が想像できなかった。
2026年5月時点で、Omiaiは無料登録で「いいね」を一定数もらえるキャンペーン中だった。今すぐ無料登録して放置しても損はしない、というのが2本目を足した理由だ。
👉 結婚を視野に入れた相手と落ち着いて会いたいなら → Omiai
Q. withとOmiai、どっちか1つなら？
| サービス | 特徴 | 年齢層 | おすすめ度 |
|—|—|—|—|
| with | 心理テストの相性スコアで価値観マッチ。会話重視 | 20〜30代前半 | ★★★★★ |
| Omiai | 真剣度・独身証明が高め。結婚を意識した層 | 20代後半〜30代 | ★★★★☆ |
それでも返信が止まった木曜の夜にしたこと
うまくいき始めても、全部が順調なわけじゃない。先月、いい感じだった人から3日返信が来なくて、24時前にまたバッグからチョコレートを出していた。1年前と同じ動作だ。
占い師に言われた一言だけ覚えている。「あなた、相手の沈黙を全部自分のせいにしすぎ」。たぶん当たっていた。
Q. アプリで疲れたとき、やめるべき？
👉 深夜でも匿名で相談できる → ココナラ電話占い
—
3回目のデートは、新代田の小さなイタリアンにした。彼は最初の30分で、3回私に質問をした。1年前の彼は一度もしなかった、あの質問を。
まずは無料で、自分に合う1本から。公式サイトなら30秒・匿名で始められる。 → with
※本記事は一般的な情報提供を目的としたもので、効果や結果には個人差があります。
【2026年追記】
三軒茶屋の夜、二度目のwithを始めた
結論から言う。変わったのはアプリではなく「最初の1通」と「2本目を併走させたこと」だった。
6月の火曜、22時。仕事帰りにキャロットタワーの下のドトールでアイスティーを頼んで、スマホでプロフィールを丸ごと書き直した。前は「映画と旅行が好きです」だけだった一文を、「金曜の夜に三軒茶屋の小さい映画館に1人で行くのが好き」に変えた。固有名詞を入れた瞬間、いいねの質が変わった。
そしてもう一つ。withだけに賭けるのをやめた。 1本目で連絡が長引いて消えるのが私の負けパターンだったから、真剣度の高い人が多いと言われるOmiaiを2本目として同時に動かした。母数が増えれば、1人に依存しなくて済む。期待で苦しくならない。
with
「最初の1通、何を書けば返ってくるの？」
Q. テンプレ挨拶だと止まるなら、最初のメッセージは何を書く？
Q. 同時に2本使うのは「浮気っぽくて」気が引ける。
A. マッチング前は誰とも関係ができていない。足切りの母数を増やすだけの話で、罪悪感を持つ場面ではない。むしろ1人に重みを乗せすぎないことが、変な期待で自滅しないコツだった。
比較：私が同時に回した2本
| サービス名 | 特徴 | 年齢層 | おすすめ度 |
| — | — | — | — |
| with | ビッグファイブ性格診断で価値観の相性を可視化。会話のきっかけが作りやすい | 20代中心 | ★★★★★ |
| Omiai | 真剣度が高く結婚を見据えた層が多い。プロフが丁寧 | 20代後半〜30代 | ★★★★☆ |
3回目のデート前夜、先生に電話した
眠れない夜に匿名で気持ちを整理したい人へ。ココナラ電話占いは初回無料クーポンあり（2026年6月時点）、スマホで3分・本名不要で始められる。
ココナラ電話占い
with
※この記事は医学的・一般的情報を提供するものであり、診断・治療を目的としません。
【2026年追記】
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半年後、日曜21時の三軒茶屋で
結論から言うと、変わったのはアプリではなく「最初の1通」と「足切りの基準」だった。
地方や忙しい平日でも、心理テストの相性で会う前にふるいにかけられるのがwithの強みだ。もう一度ここから始め直すと決めた。
with
Q. 再登録って、また同じ人が出てこない？
出てくることはある。でも半年で私のプロフィールは別物になった。前は「よろしくお願いします」で終わっていた自己紹介欄に、今は「休日は三茶の喫茶店で文庫を1冊読み切るのが好きです」と具体を1つ足した。すると来るメッセージが変わった。「何を読んでるんですか」——質問が、来るようになった。
電話1本で、登録の前に迷いを消した
再登録の前夜、私はもう一度立ち止まった。「またゼロからやって、また全滅したら」。その不安を、人に話したかった。友達に相談するには重すぎるし、母のLINEはまだ既読スルーのままだ。
そこでココナラ電話占いを初めて使った。占いを信じているわけじゃない。ただ、匿名で、時間を気にせず、否定されずに話せる相手が一人ほしかっただけだ。初回登録の無料分だけで、私は自分が「条件」ではなく「会話の質」で人を選び直したいのだと言葉にできた。それが分かれば十分だった。
匿名・24時間で、登録前の迷いを吐き出せるのがココナラ電話占い。恋愛相談カテゴリなら、初回登録特典を試すだけでも整理になる。
ココナラ電話占い
半年後の私が使い分けている3サービス（2026年7月時点）
| サービス名 | 特徴 | 年齢層 | おすすめ度 |
|—|—|—|—|
| with | 心理テストの相性で会話の質重視の人と繋がりやすい | 20代〜30代前半 | ★★★★★ |
| Omiai | プロフィール審査が丁寧で真剣度が高め | 20代後半〜30代 | ★★★★☆ |
| ココナラ電話占い | 登録前後の迷いを匿名で整理できる | 全年代 | ★★★★☆ |
withで会話が続く土台ができた頃、結婚も視野に入れてOmiaiを併用し始めた。真剣度の温度が一段違って、平日夜のメッセージでも話が具体に進む。ふるいの入口をwith、真剣層をOmiai、心の整理をココナラ——この3つの役割分担で、私の日曜21時はだいぶ静かになった。
半年前の自分に一言だけ
「もうやめようかな」とホームのベンチでチョコを口に入れた、あの夜の私に言うなら——アプリを変える前に、最初の1通と足切りの基準を変えて、と伝えたい。
with
【2026年追記】
三度目のスタバで、彼が私に質問をした夜
結論から言うと、withで continuation を伸ばした決め手は「最初の1通の設計」と「会う前に自分を整えること」の2つだった。
この半年でやったことは、派手なことじゃない。3つだけ。
やめたこと・始めたこと
👉 with
「withだけで足りる？」への答え
Q. withで継続率が上がったなら、他のアプリはもう要らない？
| サービス名 | 特徴 | 年齢層 | おすすめ度 |
| — | — | — | — |
| with | 心理テストで価値観の相性を可視化。会話が続きやすい | 20代〜30代前半 | ★★★★★ |
| Omiai | 結婚前提の真剣層が多く、プロフィールが丁寧 | 20代後半〜30代 | ★★★★☆ |
| ココナラ電話占い | 会う前の不安・恋愛の迷いを匿名で相談できる | 全年齢 | ★★★★☆ |
会う前夜、私が10分だけ頼ったのがココナラの電話占いだった。占いを信じ切るためじゃない。誰かに「大丈夫、行っておいで」と言ってもらうと、当日の私の表情がほどけるからだ。ココナラ電話占いは匿名・スマホ完結で、初回は無料分から試せるので、深夜に一人で抱え込まずに済む。
今日の私から、1年前の私へ
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