マッチングアプリ

「マッチングアプリ=チャラい」という思い込みが、31歳の婚活を1年遅らせた

松山の実家のこたつで叔母に「そろそろ見合い写真を」と言われた夜、ずっと避けてきたマッチングアプリを初めてちゃんと調べた。2026年、30代女性が真剣婚活にアプリを使うべき本当の理由と、地方でも確実に機能する婚活アプリの選び方を解説する。
ウェルネス

月に7日だけ壊れる、それはわたしのせいじゃなかった──生理前メンタル不調とPMSの対処法

大阪本町の広告代理店、2月の午後2時15分に会社のトイレで意味もなく泣いた。生理予定日まであと6日、今月で3回目。毎月この7日間だけ人が変わる──生理前メンタル不調(PMS)の正体と、今夜から始められる対処法を医学的根拠とともに解説。
ウェルネス

生理前の1週間で有給5日が消えた。オンライン婦人科相談を使うまで気づかなかったこと

深夜11時に帰宅してコンビニの梅おにぎりを食べ、電気を消すと3分後に涙が出る。生理前の1週間で今年すでに有給を5日消化した。婦人科に行けなかった私がオンライン生理相談を使い、PMSという名前を初めて知るまでの話を正直に書く。
女性セクシャルウェルネス

女性外来オンラインの口コミより大切なこと——28歳が初受診で気づいた選び方の本音

21時過ぎ、山手線の中でスマホを握ったまま「女性外来 オンライン 口コミ」を検索し続けていた。星の数を増やしても自分の症状に合うかはわからない。PMSとホルモンバランスに悩む28歳が初受診で気づいた選び方の軸・費用・処方薬の選択肢を書く。
セックスレス解決

夫に言えなかった1年7ヶ月——セックスレスの話し合い、どう切り出す?

千葉の持ち家で6年目の夫婦。夕食は一緒、会話もある。でも1年7ヶ月、ふれあいがない——誰にも言えないセックスレスの話し合いを、どう切り出せばいいのか。タイミング・言葉の選び方・夫の心理を根拠とともに解説する。
セックスレス解決

夫婦なのにもう1年7ヶ月。40代女性のセックスレスが、誰にも言えない本当の理由

夫と22時に帰宅して、並んで夕食を食べて、おやすみを言って、でも触れ合いがない1年7ヶ月。誰にも話せない40代女性のセックスレスには身体的な原因がある──ホルモン変動から婦人科オンライン診療まで、一人で始められるセルフケアを解説する。
マッチングアプリ

「マッチングアプリ=チャラい」と思っていた31歳が2026年に本気で婚活を始めた理由

正月に叔母から「そろそろ」と言われ、グループLINEが育児の話題に変わった松山在住31歳経理OL。地方でのマッチングアプリ婚活への偏見を手放し、2026年にユーブライドで真剣な婚活を始めるまでの過程をリアルに語る。
モテる方法

片思いを7ヶ月諦められなかった私が、火曜の夜11時に「やめる」と決めた

ファミマから帰る夜11時7分、スマホのロック画面を4回開いては閉じた。既読から2時間、彼からのLINEはない。片思いを諦めようとしても「忘れよう」とすると逆に思い出す——その理由と、切なさを正しく手放すための現実的な処方箋。
セックスレス解決

夫婦6年目で気づいた。セックスレス1年7ヶ月、『寂しい』を飲み込み続けた夜の話

千葉の持ち家で歯を磨く夜10時半、夫はソファでNetflixを見ている。結婚6年目、パートから帰って夕食を作って片付けて——それでも1年7ヶ月、触れ合いがない。誰にも言えないセックスレスの寂しさを、医学的根拠とフェムテックの視点から正直に書く。
ウェルネス

エクオールが「効いた」「意味なし」に割れる本当の理由を、PubMedで調べた

夜11時、AmazonのエクオールサプリのレビューがなぜかPubMedを開かせた話。★5と★1に真っ二つになる理由は日本人女性の約50%が「非産生者」という事実にある。ホルモンバランスを自分で管理したい28歳が調べた、正しいサプリの選び方。